Train Hard Gym

..... je moderní posilovna se vším potřebným pro silový trénink, vzpírání, crossfit a kruhové tréninky. Po rozšíření v roce 2022 je cvičební plocha gymu 240m2. THG jsem stavěl tak, aby mně vyhovovala a věřím, že si u nás každý najde to svoje. Mimo strojů máme v gymu pár vychytávek jako je filtrace vody, širokospektrální osvětlení, infra panel a další. 
Odhazování os a magnézko povoleno! :)
     >>>      Po - Pá    7 - 21 , So - Ne   9 - 15      (provozní doba je aktualizována na úvodní stránce)

photo by: @janracek

Vybavení gymu : 

Silová zóna:
- protisměrné kladky + adaptéry
- horní/spodní kladka + adaptéry
- všestranný kladkový stroj ATX 4000 (alias chobotničák)
- sada jednoručních činek do 50kg 
- 3 polohovací lavice
- vzpěračská platforma 
- 2 silové klece
- lavice benchpress
- legpress
- lavice hyperextenze 
- stroj na předkopávání/zakopávání
- sada pevných os (10-30kg)
- sada EZ os (10-30kg)
- 6 x olympijská osa
- 2 x dámská olympijská osa
- glute ham developer
- Axle fat bar (tlustá olympijská osa) 
- Swiss bar
- EZ osa
- Extra curl bar (speciálně zakřivená osa)
- Hex trap bar 
- Safety squat bar
- Power bar (speciální tvrdá osa)
- přes 800 kg v kotoučích

Cardio a volná zóna:
- sprint track - 12m dlouhá
- Prowler sled (velké sáně)
- Bike erg
- Ski erg
- Row erg
- Airbike
- systém hrazd
- gymnastické kruhy
- kettlebelly 4-24kg v párech
- powerbagy (10, 15, 20, 25kg)
- Bulharský pytel 5kg
- Slam bally (2-50kg)
- pneumatika + palice (3, 6kg)
- battle ropes 15m
- sada plyoboxů (32, 46, 62 a 77 cm)
- aerobic step
- odporové gumy, švihadla, karimatky a další....

Pro strongmany:
- Super Yoke (90kg)
- Loglift (55kg)
- Sandbag (110kg)
- Axle fat bar (tlustá olympijská osa)
- Power bar (speciální tvrdá osa - nosnost 1100kg)